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Sono Seguro do Recém-Nascido
Posições e cuidados essenciais para um sono tranquilo e seguro nos primeiros meses.
O bebê deve sempre dormir de barriga para cima, em colchão firme e sem travesseiros, almofadas, cobertores soltos ou bichinhos de pelúcia no berço.
A temperatura ideal do quarto fica entre 20°C e 22°C. Roupas leves e um saco de dormir apropriado são mais seguros do que cobertores.
Recém-nascidos dormem de 16 a 18 horas por dia, em ciclos curtos. Respeitar esse ritmo natural ajuda no desenvolvimento saudável.
Aviso: este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Sempre consulte o pediatra do seu bebê.